Crystal Peptides
Melatonin research product
Документация
Vendor-supplied data
COA stated as available
Not independently documented
Проверено
18.07.2026 г.
Sleep
Купи Melatonin – доставчици, цени, проучвания и безопасност
Also known as: N-acetyl-5-methoxytryptamine · Circadin (prolonged-release melatonin)
Evidence grade B
Кратък отговор
Не. Melatonin е хормон, а не пептид. Произвежда се основно от епифизната жлеза в отговор на тъмнина и действа върху рецепторите MT1 и MT2, за да сигнализира нощ и да помага за настройването на циркадния часовник. Често се продава наред с пептидните добавки, но е отделен вид молекула.
Откъде може да се купи Melatonin?
Crystal Peptides. Таблицата показва само оферти за конкретен продукт с проверена дестинация. Липсващи цени, количества, наличности и лабораторни данни не се допълват.
Какво е известно?
Не. Melatonin е хормон, а не пептид. Произвежда се основно от епифизната жлеза в отговор на тъмнина и действа върху рецепторите MT1 и MT2, за да сигнализира нощ и да помага за настройването на циркадния часовник. Често се продава наред с пептидните добавки, но е отделен вид молекула.
Какво не е доказано?
Доказателствата са реални, но скромни. Мета-анализи установяват, че melatonin скромно съкращава времето до заспиване, леко увеличава общото време на сън и подобрява субективното качество на съня, с по-малък ефект от стандартните лекарства за сън с рецепта. Действа най-добре при циркадни проблеми като джет лаг, а не при хронично безсъние.
Безопасност
Зависи от държавата. Melatonin се продава без рецепта като хранителна добавка в Съединените щати, но е само с рецепта в Обединеното кралство и в няколко държави от ЕС. EMA е одобрила продукт с удължено освобождаване (Circadin) за първично безсъние при възрастни на 55 и повече години.
Правен и регулаторен статут
Това е едно от по-добре подкрепените му приложения. Доказателствата са по-силни за циркадни проблеми като джет лаг и работа на смени — при които вътрешният часовник е разместен — отколкото за хронично безсъние, за което голяма организация по медицина на съня издаде слаба препоръка против него.
Не е медицински съвет. This educational reference is not diagnosis, treatment, prescribing, dosing or emergency guidance. Consult a qualified professional before making health-related decisions.
Vendor comparison
Купи Melatonin: сравнение на доставчици
Таблицата показва само оферти за конкретен продукт с проверена дестинация. Липсващи цени, количества, наличности и лабораторни данни не се допълват.
Sponsored
Affiliate disclosure: Тази страница съдържа партньорски връзки. peptides.cx може да получи комисиона при покупка чрез тях. Оценките на доказателствата, информацията за безопасност и редакционното съдържание са независими от отношенията с доставчици.
Какво представлява?
Не. Melatonin е хормон, а не пептид. Произвежда се основно от епифизната жлеза в отговор на тъмнина и действа върху рецепторите MT1 и MT2, за да сигнализира нощ и да помага за настройването на циркадния часовник. Често се продава наред с пептидните добавки, но е отделен вид молекула.
Проучвания и доказателства
Melatonin е хормон — а не пептид — секретиран основно от епифизната жлеза в отговор на тъмнина. Неговата задача е да сигнализира, че е нощ, и да помага за настройването на циркадния часовник на организма, което прави чрез действие върху рецепторите MT1 и MT2, свързани с главния часовник на мозъка — супрахиазматичното ядро. Макар че се продава по същите щандове за хранителни добавки като много пептиди и често се слага в един кюп с тях, той е отделен вид молекула със специфична хронобиологична роля. Регулира се също така много различно по света: хранителна добавка без рецепта в Съединените щати, но лекарство с рецепта в Обединеното кралство и в няколко европейски държави.
В сравнение с повечето съединения, каталогизирани тук, melatonin е сравнително добре проучен и оценката на доказателствата отразява това. Мета-анализи на рандомизирани изпитвания при първични нарушения на съня установяват, че той скромно съкращава времето, необходимо за заспиване, скромно увеличава общото време на сън и подобрява субективното качество на съня — макар че абсолютната полза е по-малка, отколкото при стандартните лекарства за сън с рецепта. Доказателствата са по-силни за циркадни проблеми като джет лаг, отколкото за хронично безсъние; Американската академия по медицина на съня издаде слаба препоръка против употребата на melatonin при хронично безсъние. Практическо усложнение е качеството на продуктите: един анализ на желирани таблетки с melatonin в САЩ установи действително съдържание, вариращо от около три четвърти до над три пъти обявеното количество.
По отношение на безопасността melatonin има благоприятен краткосрочен профил, което отчасти обяснява защо често се предпочита пред конвенционалните лекарства за сън. Честите ефекти са леки и включват дневна сънливост, главоболие, световъртеж и живи сънища. Тъй като е хормон и тъй като етикетирането на продуктите без рецепта може да е неточно, предпазливостта е разумна по време на бременност, при деца и при дългосрочна употреба, а той не бива да се комбинира с алкохол или да се използва преди шофиране. Регулаторният статус варира според държавата, а EMA е одобрила продукт с melatonin с удължено освобождаване (Circadin) за първично безсъние при възрастни на 55 и повече години. Тази страница е образователен справочен ресурс, а не медицински съвет, и не предоставя дозировки или насоки за закупуване.
Evidence grade: B
Доказателствата са реални, но скромни. Мета-анализи установяват, че melatonin скромно съкращава времето до заспиване, леко увеличава общото време на сън и подобрява субективното качество на съня, с по-малък ефект от стандартните лекарства за сън с рецепта. Действа най-добре при циркадни проблеми като джет лаг, а не при хронично безсъние.
Данни при хора
Доказателствата са реални, но скромни. Мета-анализи установяват, че melatonin скромно съкращава времето до заспиване, леко увеличава общото време на сън и подобрява субективното качество на съня, с по-малък ефект от стандартните лекарства за сън с рецепта. Действа най-добре при циркадни проблеми като джет лаг, а не при хронично безсъние.
Предклинични изследвания
В сравнение с повечето съединения, каталогизирани тук, melatonin е сравнително добре проучен и оценката на доказателствата отразява това. Мета-анализи на рандомизирани изпитвания при първични нарушения на съня установяват, че той скромно съкращава времето, необходимо за заспиване, скромно увеличава общото време на сън и подобрява субективното качество на съня — макар че абсолютната полза е по-малка, отколкото при стандартните лекарства за сън с рецепта. Доказателствата са по-силни за циркадни проблеми като джет лаг, отколкото за хронично безсъние; Американската академия по медицина на съня издаде слаба препоръка против употребата на melatonin при хронично безсъние. Практическо усложнение е качеството на продуктите: един анализ на желирани таблетки с melatonin в САЩ установи действително съдържание, вариращо от около три четвърти до над три пъти обявеното количество.
Рискове и нежелани реакции
Зависи от държавата. Melatonin се продава без рецепта като хранителна добавка в Съединените щати, но е само с рецепта в Обединеното кралство и в няколко държави от ЕС. EMA е одобрила продукт с удължено освобождаване (Circadin) за първично безсъние при възрастни на 55 и повече години.
- Той има благоприятен краткосрочен профил на безопасност, което е една от причините често да се предпочита пред конвенционалните лекарства за сън. Тъй като е хормон и етикетирането на продуктите без рецепта може да е неточно, предпазливостта е разумна по време на бременност, при деца и при дългосрочна употреба. Може да причини сънливост и не бива да се смесва с алкохол или да се използва преди шофиране.
Правен и регулаторен статут
Това е едно от по-добре подкрепените му приложения. Доказателствата са по-силни за циркадни проблеми като джет лаг и работа на смени — при които вътрешният часовник е разместен — отколкото за хронично безсъние, за което голяма организация по медицина на съня издаде слаба препоръка против него.
Чести въпроси за Melatonin
- Пептид ли е Melatonin?
- Не. Melatonin е хормон, а не пептид. Произвежда се основно от епифизната жлеза в отговор на тъмнина и действа върху рецепторите MT1 и MT2, за да сигнализира нощ и да помага за настройването на циркадния часовник. Често се продава наред с пептидните добавки, но е отделен вид молекула.
- Наистина ли Melatonin помага за съня?
- Доказателствата са реални, но скромни. Мета-анализи установяват, че melatonin скромно съкращава времето до заспиване, леко увеличава общото време на сън и подобрява субективното качество на съня, с по-малък ефект от стандартните лекарства за сън с рецепта. Действа най-добре при циркадни проблеми като джет лаг, а не при хронично безсъние.
- Полезен ли е Melatonin при джет лаг?
- Това е едно от по-добре подкрепените му приложения. Доказателствата са по-силни за циркадни проблеми като джет лаг и работа на смени — при които вътрешният часовник е разместен — отколкото за хронично безсъние, за което голяма организация по медицина на съня издаде слаба препоръка против него.
- Продава ли се Melatonin без рецепта?
- Зависи от държавата. Melatonin се продава без рецепта като хранителна добавка в Съединените щати, но е само с рецепта в Обединеното кралство и в няколко държави от ЕС. EMA е одобрила продукт с удължено освобождаване (Circadin) за първично безсъние при възрастни на 55 и повече години.
- Безопасно ли е да се приема Melatonin?
- Той има благоприятен краткосрочен профил на безопасност, което е една от причините често да се предпочита пред конвенционалните лекарства за сън. Тъй като е хормон и етикетирането на продуктите без рецепта може да е неточно, предпазливостта е разумна по време на бременност, при деца и при дългосрочна употреба. Може да причини сънливост и не бива да се смесва с алкохол или да се използва преди шофиране.
- Защо продуктите с Melatonin варират толкова много по концентрация?
- Качеството на продуктите е известен проблем. Един анализ на желирани таблетки с melatonin в САЩ установи действително съдържание, вариращо от около три четвърти до над три пъти обявеното количество, така че посочената концентрация може да не съответства на това, което е в продукта. Тази страница е образователна и не замества професионалния медицински съвет.
- Where can I buy Melatonin and compare vendors?
- Use the vendor comparison on this page. It shows only checked, product-specific links and identifies vendor claims, independent documentation and affiliate relationships separately. Availability and legal status can vary by country.
Източници
Редакционен преглед и прозрачност
- Written by
- peptides.cx Editorial Team
- Scientific reviewer
- Няма назначен поименно медицински рецензент
- Последен редакционен преглед
- 18 юли 2026 г.
- Последна проверка на доставчика
- 18 юли 2026 г.
- Review method
- Source review, claim verification, vendor-data separation and regulatory-context review.
- Commercial disclosure and conflicts
- Vendor relationships do not determine evidence or safety ratings. No named reviewer conflict is recorded because no named reviewer is assigned.