Crystal Peptides
Melatonin research product
Documentație
Vendor-supplied data
COA stated as available
Not independently documented
Verificat
18 iul. 2026
Sleep
Cumpără Melatonin – furnizori, prețuri, studii și siguranță
Also known as: N-acetyl-5-methoxytryptamine · Circadin (prolonged-release melatonin)
Evidence grade B
Răspuns scurt
Nu. Melatonin este un hormon, nu o peptidă. Este produs în principal de glanda pineală ca răspuns la întuneric și acționează asupra receptorilor MT1 și MT2 pentru a semnala noaptea și a ajuta la reglarea ceasului circadian. Este adesea vândut alături de suplimentele cu peptide, dar este un tip distinct de moleculă.
De unde se poate cumpăra Melatonin?
Crystal Peptides. Tabelul afișează doar oferte specifice produsului cu destinație verificată. Prețurile, cantitățile, stocurile și datele de laborator lipsă nu sunt completate.
Ce se cunoaște?
Nu. Melatonin este un hormon, nu o peptidă. Este produs în principal de glanda pineală ca răspuns la întuneric și acționează asupra receptorilor MT1 și MT2 pentru a semnala noaptea și a ajuta la reglarea ceasului circadian. Este adesea vândut alături de suplimentele cu peptide, dar este un tip distinct de moleculă.
Ce nu este demonstrat?
Dovezile sunt reale, dar modeste. Meta-analizele constată că Melatonin scurtează modest timpul necesar pentru a adormi, crește ușor durata totală a somnului și îmbunătățește calitatea subiectivă a somnului, cu un efect mai mic decât al medicamentelor standard pentru somn eliberate pe bază de rețetă. Funcționează cel mai bine pentru probleme circadiene precum jet lagul, nu pentru insomnia cronică.
Siguranță
Depinde de țară. Melatonin este vândut fără rețetă ca supliment alimentar în Statele Unite, dar se eliberează doar pe bază de rețetă în Regatul Unit și în mai multe țări din UE. EMA a aprobat un produs cu eliberare prelungită (Circadin) pentru insomnia primară la adulții de 55 de ani și peste.
Statut juridic și de reglementare
Aceasta este una dintre utilizările sale mai bine susținute. Dovezile sunt mai puternice pentru problemele circadiene precum jet lagul și munca în schimburi — unde ceasul intern este dereglat — decât pentru insomnia cronică, pentru care un organism important din medicina somnului a emis o recomandare slabă împotriva utilizării sale.
Nu este sfat medical. This educational reference is not diagnosis, treatment, prescribing, dosing or emergency guidance. Consult a qualified professional before making health-related decisions.
Vendor comparison
Cumpără Melatonin: compară furnizorii
Tabelul afișează doar oferte specifice produsului cu destinație verificată. Prețurile, cantitățile, stocurile și datele de laborator lipsă nu sunt completate.
Sponsored
Affiliate disclosure: Această pagină conține linkuri afiliate. peptides.cx poate primi un comision pentru o achiziție realizată printr-un astfel de link. Evaluările dovezilor, informațiile de siguranță și conținutul editorial sunt independente de relațiile cu furnizorii.
Ce este?
Nu. Melatonin este un hormon, nu o peptidă. Este produs în principal de glanda pineală ca răspuns la întuneric și acționează asupra receptorilor MT1 și MT2 pentru a semnala noaptea și a ajuta la reglarea ceasului circadian. Este adesea vândut alături de suplimentele cu peptide, dar este un tip distinct de moleculă.
Studii și dovezi
Melatonin este un hormon — nu o peptidă — secretat în principal de glanda pineală ca răspuns la întuneric. Rolul său este de a semnala că este noapte și de a ajuta la reglarea ceasului circadian al organismului, ceea ce face acționând asupra receptorilor MT1 și MT2 legați de nucleul suprachiasmatic, cronometrul principal al creierului. Deși este vândut pe aceleași rafturi de suplimente ca multe peptide și este adesea pus la un loc cu ele, este un tip distinct de moleculă, cu un rol cronobiologic specific. Este, de asemenea, reglementat foarte diferit în lume: supliment eliberat fără rețetă în Statele Unite, dar medicament pe bază de rețetă în Regatul Unit și în mai multe țări europene.
Comparativ cu majoritatea compușilor catalogați aici, Melatonin este relativ bine studiat, iar nota dovezilor reflectă acest lucru. Meta-analizele studiilor randomizate în tulburările primare de somn constată că scurtează modest timpul necesar pentru a adormi, crește modest durata totală a somnului și îmbunătățește calitatea subiectivă a somnului — deși beneficiul absolut este mai mic decât în cazul medicamentelor standard pentru somn eliberate pe bază de rețetă. Dovezile sunt mai puternice pentru problemele circadiene, precum jet lagul, decât pentru insomnia cronică; American Academy of Sleep Medicine a emis o recomandare slabă împotriva utilizării Melatonin pentru insomnia cronică. O complicație practică este calitatea produselor: o analiză a jeleurilor cu Melatonin din SUA a constatat un conținut real variind de la aproximativ trei sferturi până la de peste trei ori cantitatea de pe etichetă.
În privința siguranței, Melatonin are un profil favorabil pe termen scurt, ceea ce explică în parte de ce este adesea preferat în locul medicamentelor convenționale pentru somn. Efectele frecvente sunt ușoare și includ somnolență diurnă, cefalee, amețeli și vise vii. Deoarece este un hormon și pentru că etichetarea produselor eliberate fără rețetă poate fi inexactă, prudența este rezonabilă în timpul sarcinii, la copii și în cazul utilizării pe termen lung, iar nu ar trebui combinat cu alcool sau folosit înainte de a conduce. Statutul de reglementare variază de la o țară la alta, iar EMA a aprobat un produs cu Melatonin cu eliberare prelungită (Circadin) pentru insomnia primară la adulții de 55 de ani și peste. Această pagină este o referință educațională, nu sfat medical, și nu oferă îndrumări privind dozajul sau sursele de aprovizionare.
Evidence grade: B
Dovezile sunt reale, dar modeste. Meta-analizele constată că Melatonin scurtează modest timpul necesar pentru a adormi, crește ușor durata totală a somnului și îmbunătățește calitatea subiectivă a somnului, cu un efect mai mic decât al medicamentelor standard pentru somn eliberate pe bază de rețetă. Funcționează cel mai bine pentru probleme circadiene precum jet lagul, nu pentru insomnia cronică.
Dovezi la oameni
Dovezile sunt reale, dar modeste. Meta-analizele constată că Melatonin scurtează modest timpul necesar pentru a adormi, crește ușor durata totală a somnului și îmbunătățește calitatea subiectivă a somnului, cu un efect mai mic decât al medicamentelor standard pentru somn eliberate pe bază de rețetă. Funcționează cel mai bine pentru probleme circadiene precum jet lagul, nu pentru insomnia cronică.
Cercetare preclinică
Comparativ cu majoritatea compușilor catalogați aici, Melatonin este relativ bine studiat, iar nota dovezilor reflectă acest lucru. Meta-analizele studiilor randomizate în tulburările primare de somn constată că scurtează modest timpul necesar pentru a adormi, crește modest durata totală a somnului și îmbunătățește calitatea subiectivă a somnului — deși beneficiul absolut este mai mic decât în cazul medicamentelor standard pentru somn eliberate pe bază de rețetă. Dovezile sunt mai puternice pentru problemele circadiene, precum jet lagul, decât pentru insomnia cronică; American Academy of Sleep Medicine a emis o recomandare slabă împotriva utilizării Melatonin pentru insomnia cronică. O complicație practică este calitatea produselor: o analiză a jeleurilor cu Melatonin din SUA a constatat un conținut real variind de la aproximativ trei sferturi până la de peste trei ori cantitatea de pe etichetă.
Riscuri și reacții adverse
Depinde de țară. Melatonin este vândut fără rețetă ca supliment alimentar în Statele Unite, dar se eliberează doar pe bază de rețetă în Regatul Unit și în mai multe țări din UE. EMA a aprobat un produs cu eliberare prelungită (Circadin) pentru insomnia primară la adulții de 55 de ani și peste.
- Are un profil de siguranță favorabil pe termen scurt, ceea ce explică în parte de ce este adesea preferat în locul medicamentelor convenționale pentru somn. Deoarece este un hormon, iar etichetarea produselor fără rețetă poate fi inexactă, prudența este rezonabilă în timpul sarcinii, la copii și în cazul utilizării pe termen lung. Poate provoca somnolență și nu ar trebui combinat cu alcool sau folosit înainte de a conduce.
Statut juridic și de reglementare
Aceasta este una dintre utilizările sale mai bine susținute. Dovezile sunt mai puternice pentru problemele circadiene precum jet lagul și munca în schimburi — unde ceasul intern este dereglat — decât pentru insomnia cronică, pentru care un organism important din medicina somnului a emis o recomandare slabă împotriva utilizării sale.
Întrebări frecvente despre Melatonin
- Este Melatonin o peptidă?
- Nu. Melatonin este un hormon, nu o peptidă. Este produs în principal de glanda pineală ca răspuns la întuneric și acționează asupra receptorilor MT1 și MT2 pentru a semnala noaptea și a ajuta la reglarea ceasului circadian. Este adesea vândut alături de suplimentele cu peptide, dar este un tip distinct de moleculă.
- Ajută Melatonin cu adevărat la somn?
- Dovezile sunt reale, dar modeste. Meta-analizele constată că Melatonin scurtează modest timpul necesar pentru a adormi, crește ușor durata totală a somnului și îmbunătățește calitatea subiectivă a somnului, cu un efect mai mic decât al medicamentelor standard pentru somn eliberate pe bază de rețetă. Funcționează cel mai bine pentru probleme circadiene precum jet lagul, nu pentru insomnia cronică.
- Este Melatonin bun pentru jet lag?
- Aceasta este una dintre utilizările sale mai bine susținute. Dovezile sunt mai puternice pentru problemele circadiene precum jet lagul și munca în schimburi — unde ceasul intern este dereglat — decât pentru insomnia cronică, pentru care un organism important din medicina somnului a emis o recomandare slabă împotriva utilizării sale.
- Este Melatonin disponibil fără rețetă?
- Depinde de țară. Melatonin este vândut fără rețetă ca supliment alimentar în Statele Unite, dar se eliberează doar pe bază de rețetă în Regatul Unit și în mai multe țări din UE. EMA a aprobat un produs cu eliberare prelungită (Circadin) pentru insomnia primară la adulții de 55 de ani și peste.
- Este sigur să iei Melatonin?
- Are un profil de siguranță favorabil pe termen scurt, ceea ce explică în parte de ce este adesea preferat în locul medicamentelor convenționale pentru somn. Deoarece este un hormon, iar etichetarea produselor fără rețetă poate fi inexactă, prudența este rezonabilă în timpul sarcinii, la copii și în cazul utilizării pe termen lung. Poate provoca somnolență și nu ar trebui combinat cu alcool sau folosit înainte de a conduce.
- De ce variază atât de mult concentrația produselor cu Melatonin?
- Calitatea produselor este o problemă cunoscută. O analiză a jeleurilor cu Melatonin din SUA a constatat un conținut real variind de la aproximativ trei sferturi până la de peste trei ori cantitatea de pe etichetă, așa că doza declarată poate să nu corespundă cu ce se află în produs. Această pagină este educațională și nu înlocuiește sfatul medical profesionist.
- Where can I buy Melatonin and compare vendors?
- Use the vendor comparison on this page. It shows only checked, product-specific links and identifies vendor claims, independent documentation and affiliate relationships separately. Availability and legal status can vary by country.
Surse
Revizuire editorială și transparență
- Written by
- peptides.cx Editorial Team
- Scientific reviewer
- Nu este alocat un recenzor medical nominal
- Ultima revizuire editorială
- 18 iulie 2026
- Ultima verificare a furnizorului
- 18 iulie 2026
- Review method
- Source review, claim verification, vendor-data separation and regulatory-context review.
- Commercial disclosure and conflicts
- Vendor relationships do not determine evidence or safety ratings. No named reviewer conflict is recorded because no named reviewer is assigned.